¿Estás buscando una forma efectiva de relajarte antes de dormir?Entonces esta meditación guiada es perfecta para ti. Diseñada para reducir la ansiedad, esta meditación es ideal para escuchar por la noche.El sonido relajante y la voz calmada ayudan a desconectar lentamente.Ponte los auriculares y respira profundo.Puedes ver la meditación compl